Η σοφία της κοιλιάς. Η απελευθέρωση από μέσα.
Το Τσι Νέι Τσανγκ είναι μια παραδοσιακή θεραπευτική τεχνική της Ταοϊστικής ιατρικής, που επικεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς, το σημείο όπου συχνά συσσωρεύουμε στρες, συναισθήματα και σωματική ένταση.
Μέσα από ήπιες πιέσεις και ρυθμικές κινήσεις, η θεραπεία βοηθά το σώμα να μαλακώσει και να επανασυνδεθεί με την ομαλή, φυσική του ροή.
Η κοιλιά αποτελεί το κέντρο της ζωτικής ενέργειας, της πέψης, της αναπνοής και συχνά των πιο βαθιών συναισθημάτων μας.
Όταν αυτή η περιοχή μπλοκάρει, μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία στο σώμα, ένταση στο μυαλό ή συναισθηματική πίεση.
Το Τσι Νέι Τσανγκ δεν προσπαθεί να «διορθώσει» κάτι με δύναμη.
Δημιουργεί χώρο.
Χώρο για να ξεμπλοκάρει το σώμα, να χωνέψει, να ανακουφιστεί και να απελευθερωθεί.
Μπορεί να βοηθήσει σε:
- Πεπτικές δυσκολίες (φούσκωμα, βάρος, δυσφορία)
- Αίσθηση τάσης ή “κόμπου” χαμηλά στην κοιλιά
- Άγχος που συσσωρεύεται στο στομάχι
- Χρόνια ένταση στο διάφραγμα και στην αναπνοή
- Συναισθηματική φόρτιση που δεν βρίσκει διέξοδο
- Γενική κόπωση και αίσθηση μπλοκαρισμένης ενέργειας
Η εμπειρία
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, η κοιλιά αρχίζει να χαλαρώνει, η αναπνοή βαθαίνει και το σώμα μαλακώνει.
Πολύ συχνά εμφανίζεται μια αίσθηση εσωτερικής ανακούφισης, σαν κάτι να “ξεκουμπώνει” απαλά από μέσα.
Το Τσι Νέι Τσανγκ λειτουργεί ως πρόσκληση να συμφιλιωθείς με τον πυρήνα σου, να νιώσεις ξανά άνεση και ζωντάνια στο κέντρο του σώματός σου.
Book a Consultation
It’s easy and free!
