Η πορεία του Γιάννη στο Pilates ξεκίνησε μέσα από μια προσωπική ανάγκη: να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση και να αντιμετωπίσει θέματα υγείας που τον απασχολούσαν. Μέσα από τη μέθοδο Pilates ανακάλυψε έναν ουσιαστικό και μεταμορφωτικό τρόπο άσκησης – τη δύναμη της συνειδητής κίνησης και τη θετική της επίδραση στην καθημερινότητα.

Αυτή η εμπειρία τον ενέπνευσε να ακολουθήσει την επαγγελματική οδό και να αφιερωθεί στη διδασκαλία της μεθόδου. Η πρώτη του εκπαίδευση έγινε στο Art Action Pilates, όπου στη συνέχεια εργάστηκε ως δάσκαλος, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία δίπλα στους μέντορές του, Χρήστο Πολύζο και Θανάση Πολίτη. Στο πλαίσιο της βαθύτερης κατανόησης της λειτουργίας του σώματος, εκπαιδεύτηκε στο Thai massage στην Ταϊλάνδη, προσθέτοντας μια ολιστική και θεραπευτική διάσταση στην προσέγγισή του. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα που συνδέουν την κίνηση με τη συνειδητότητα, την επαφή με το σώμα και την ενδυνάμωση μέσω της εμπειρίας, όπως yoga, Feldenkrais και πολεμικές τέχνες.

Στη συνέχεια, συνέχισε την εκπαίδευσή του στο Ilium Center of Light στο πρόγραμμα Refined Pilates, υπό την καθοδήγηση των Jenny Colebourne και Ανδριάνας Ζαχαρίου. Η επιρροή τους υπήρξε καθοριστική στη διαμόρφωση του τρόπου που προσεγγίζει και διδάσκει τη μέθοδο.

Η φιλοσοφία του

Ο Γιάννης δημιουργεί ένα ασφαλές και μη επικριτικό περιβάλλον όπου η κίνηση γίνεται μέσο ενδυνάμωσης, ελευθερίας και ευζωίας. Πιστεύει ότι η άσκηση είναι – και πρέπει να είναι – μια πράξη φροντίδας, όχι πίεσης.

Τα μαθήματά του απευθύνονται σε όλους, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας ή σωματότυπου, με ιδιαίτερη έμφαση σε ασκούμενους που αντιμετωπίζουν μυοσκελετικά προβλήματα ή περιορισμούς στην κίνηση. Πυρήνας της προσέγγισής του είναι η συνειδητή και λειτουργική κίνηση, πάντα με σεβασμό στο σώμα και τους ρυθμούς του.

Κλείστε μια συνεδρία με τον instructor που ταιριάζει στις ανάγκες σας ή ρωτήστε μας ποιος μπορεί να σας καθοδηγήσει καλύτερα.