Η Παγώνα Παρασκευά είναι μια θεραπεύτρια που εργάζεται συνδυαστικά με το σώμα, την ενέργεια και το συναίσθημα, αντιμετωπίζοντάς τα ως ένα ενιαίο πεδίο. Με σπουδές σε Ελλάδα, Ινδία και Ταϊλάνδη, καθώς και πολυετή εμπειρία σε ολιστικές πρακτικές, καθοδηγεί κάθε άτομο σε μια διαδικασία αποφόρτισης, επαναρρύθμισης και βαθιάς σύνδεσης με τον εαυτό του.
Ο τρόπος θεραπείας της ενώνει τη yoga, τη somatic movement πρακτική, τις ενεργειακές τεχνικές και τις παραδοσιακές θεραπείες, δημιουργώντας ασφαλείς και βαθιά μεταμορφωτικές εμπειρίες.
Ειδικότητες
- Hatha Yoga (>200h)
- Astanga Yoga (>200h)
- Nidra Yoga
- Flowidity Method
- Thai Massage
- Craniosacral Therapy
- Reiki (2nd Degree)
- Crystal Therapy
- Ecstatic Dance
- Shamanic Trip
- Sound Therapy (Singing Bowls)
- Holistic Massage
- Aromatherapy
- Herbal Pouch Massage
- Wellness Training
- Individual Assessments
Σπουδές & Πιστοποιήσεις
- 2017 – σήμερα · Ελεύθερη επαγγελματίας θεραπεύτρια & yoga instructor (Ύδρα & Αθήνα)
- 2016 · Yin Yoga — MYS, Κρήτη
- 2011 · Aromatherapy Massage — IMS, Rishikesh, India
- 2011 · Ayurvedic Massage — IMS, Rishikesh, India
- 2011 · Indian Head Massage — IMS, Rishikesh, India
- 2011 · Hatha Yoga — IMS, Rishikesh, India
- 2010 · Ρεφλεξολογία — Flow Wellness Center, Αθήνα
- 2009 · Thai Oil Massage — Old Medicine School, Chiang Mai, Thailand
- 2009 · Anusara Yoga 200h — Yoga School Bangkok, Thailand
- 2009 · Thai Massage — Sunshine School, Chiang Mai, Thailand
- 2007 · Ashtanga Yoga 200h — MYS, Κρήτη
Επαγγελματική Εμπειρία
Ελεύθερη Επαγγελματίας Θεραπεύτρια & Yoga Instructor (2017 – σήμερα)
Παροχή ιδιωτικών μαθημάτων yoga (ατομικά & VIP groups), θεραπευτικών συνεδριών, retreats και εξατομικευμένων wellness προγραμμάτων σε Ύδρα και Αθήνα.
Four Seasons Hydra — Therapist
Παροχή premium θεραπειών ευεξίας σε διεθνές κοινό υψηλών απαιτήσεων, με έμφαση στη χαλάρωση, την ενεργειακή εξισορρόπηση και το embodied healing.
Leto Hotel Hydra — Therapist
Ολιστικές θεραπείες ευεξίας σε επισκέπτες boutique φιλοξενίας, με τεχνικές προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε σώματος.
Αθήνα — Therapist & Yoga Instructor
Συνεδρίες που συνδυάζουν κίνηση, θεραπευτικό άγγιγμα και ενεργειακή θεραπεία, δημιουργώντας ένα ασφαλές πεδίο συναισθηματικής επεξεργασίας και βαθιάς αποφόρτισης.
